コラーゲン・エラスチンの減少
真皮層の構造が弱まることでハリが低下。紫外線と糖化（AGEs）が大敵です。
しわ・たるみが進行するメカニズム
加齢、紫外線、生活習慣が複合的に影響し、肌内部の支えが弱くなります。仕組みを理解するとケアの優先順位が見えてきます。
表情筋＆皮下脂肪の変化
表情筋の衰えや皮下脂肪の移動がたるみに直結。マッサージや筋トレが有効です。
乾燥とターンオーバー低下
バリア機能が衰えると小じわが増え、深いしわに進行するリスクがあります。
生活習慣の影響
睡眠不足、喫煙、偏った食事は肌の修復力を下げ、エイジングを加速させます。
エイジングケアを成功させる4つの柱
インナーケアとアウターケアを組み合わせることで、ハリと弾力を取り戻します。
保湿＆バリア補修
ヒアルロン酸・セラミド・ナイアシンアミドで潤いをキープ。バリアを整えると美容成分が活きます。
レチノール＆ビタミンC
コラーゲン生成を促進し、しわ改善に効果的。肌慣らしを意識して週2回からスタート。
紫外線・糖化対策
高SPF/PAの日焼け止めと、抗酸化サプリ・食事で内外から老化要因をブロック。
表情筋マッサージ
毎日の表情筋トレーニングやヘッドマッサージでリフトアップ効果をサポート。
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診断レポートで提供するもの
- ・しわ・たるみのリスク評価
- ・推奨エイジング成分とケア頻度
- ・医療施術を検討するタイミング